Étape 3 – Ambon / Noyalo

D’Ambon à Noyalo – 14 kms
En compagnie de Marie, Nagisa et Sophie.
Plus courte étape car simplement sur l’après midi.
Un temps magnifique et la traversée d’une belle forêt. Des sentes boueuses et humides !.. Marche pieds nus pour certaine!..
Expérimentée:la marche en monodiète.
Jeûne du repas du midi ,une bonne hydratation (délicieuse boisson à base d’eau,citron et gingembre frais ) et un aliment unique sur le trajet (pommes ici en l’occurrence).

Marcher avec une alimentation légère!
Une légèreté expérimentée !..
Expérience à renouveler !


La phrase du jour :
je ne suis plus une enclume mais je suis devenue une balle rebondissante !..


Sont partagés :
un lieu magique à découvrir le Château de Bezyl à Sixt-sur-Aff.
Un livre de Muriel Barbery :Une rose seule

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