Étape 3 – Ambon / Noyalo

D’Ambon à Noyalo – 14 kms
En compagnie de Marie, Nagisa et Sophie.
Plus courte étape car simplement sur l’après midi.
Un temps magnifique et la traversée d’une belle forêt. Des sentes boueuses et humides !.. Marche pieds nus pour certaine!..
Expérimentée:la marche en monodiète.
Jeûne du repas du midi ,une bonne hydratation (délicieuse boisson à base d’eau,citron et gingembre frais ) et un aliment unique sur le trajet (pommes ici en l’occurrence).

Marcher avec une alimentation légère!
Une légèreté expérimentée !..
Expérience à renouveler !


La phrase du jour :
je ne suis plus une enclume mais je suis devenue une balle rebondissante !..


Sont partagés :
un lieu magique à découvrir le Château de Bezyl à Sixt-sur-Aff.
Un livre de Muriel Barbery :Une rose seule

Facebook
Email

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Articles liés

Étape 79 : Cancale / Cherrueix

Le dimanche 5 mars 2022 19 kms Marche en compagnie de Sylvie, Dominique, Soazig, Anne, Marianne, Christine, Nadia et Florent

Etape 78 : La Guimorais / Cancale

Le samedi 4 mars 2022 22 kms Marche en compagnie d’’Anne, de Marianne, de Christine, de Lily-Rose, de Laurence, de

Étape 79 : Cancale / Cherrueix

Le dimanche 5 mars 2022 19 kms Marche en compagnie de Sylvie, Dominique, Soazig, Anne, Marianne, Christine, Nadia et Florent

Etape 78 : La Guimorais / Cancale

Le samedi 4 mars 2022 22 kms Marche en compagnie d’’Anne, de Marianne, de Christine, de Lily-Rose, de Laurence, de